Saúde
18/09/2025
De 22 a 28 deste mês, o Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN) apoiará a 13ª edição da Semana Move, uma campanha internacional de incentivo à prática de esportes e atividades físicas. Unidades do Sesc em todo o estado estarão de portas abertas oferecendo mais de 30 atividades gratuitas, como modalidades esportivas e orientações de combate ao sedentarismo.
Tendo como slogan a frase “Geração Movimento”, no Rio Grande do Norte a programação será realizada nas unidades Sesc Cidade Alta, Sesc Zona Norte, Sesc Potilândia (Assec), Sesc Mossoró e Sesc Caicó, com atividades abertas ao público. Entre as aulas disponíveis, estão: hidroginástica, mobilidade, hidrodance, treino funcional, step mix, aula de dança, bike indoor, natação, pilates, futsal e muito mais.
A Semana Move tem como objetivo envolver especialmente os jovens, ampliando o acesso à prática de atividades físicas e esportivas por meio de estratégias inclusivas e acessíveis. A campanha também busca fortalecer a cultura da atividade física como ferramenta de bem-estar e qualidade de vida. A ação ocorre em diversos países da América Latina e, no Brasil, é coordenada pelo Sesc São Paulo em parceria com a International Sport and Culture Association (ISCA).
Este ano, serão realizadas 37 ações no estado, quase todas voltadas para o público a partir dos 14 anos, com exceções para algumas específicas em Caicó, que contemplam também crianças a partir dos 4 anos. A programação é gratuita, inclui desafios esportivos, torneios, oficinas, atividades aquáticas e recreativas, e não é necessária inscrição prévia. Confira a programação completa abaixo.
Semana Move
A iniciativa é inspirada na Move Week, promovida na Europa pela ISCA, e se consolidou no Brasil como legado das ações realizadas durante o ciclo olímpico de 2016, com apoio do Sesc São Paulo. Desde então, o Sesc tem sido um dos principais mobilizadores da campanha no país, promovendo o acesso à prática esportiva de forma democrática e para todas as faixas etárias.
Serviço:
O que: Semana Move 2025 oferece atividades gratuitas em cinco unidades Sesc no RN
Quando: De 22 a 28 de setembro de 2025
Onde: Unidades Sesc Cidade Alta, Sesc Zona Norte, Sesc Potilândia (Assec*), Sesc Mossoró e Sesc Caicó
*OBS: Na Assec (Associação dos Servidores da Caern) desenvolvemos as modalidades esportivas, temporariamente, enquanto a unidade Potilândia está em reforma.
Valor: Gratuito
Inscrições: Não é necessário fazer inscrição prévia
Cronograma:
Segunda-feira (22/09)
6h10 – Mobilidade (Cidade Alta)
7h00 – Hidroginástica (Caicó)
9h20 – Aulão Hidroginástica (Potilândia/Assec)
14h20 – Aulão Hidroginástica (Potilândia/Assec)
16h50 – Hidrodance (Zona Norte)
17h00 – Aulão Hidroginástica (Mossoró)
17h00 – Desafio Mix (Caicó)
17h30 – Mobilidade (Cidade Alta)
18h15 – Treinamento Funcional (Cidade Alta)
Terça -Feira (23/09)
6h10 – Step Mix (Cidade Alta)
9h40 – Aulão Hidroginástica (Potilândia/Assec)
15h10 – Aulão Hidroginástica (Potilândia/Assec)
17h10 – Kids Recreação Aquática (Caicó)
18h10 – Step Mix (Cidade Alta)
19h00 – Treinão Funcional (Mossoró)
19h10 – Aula de Dança (Zona Norte)
Quarta -Feira (24/09)
6h10 – Bike indoor (Cidade Alta)
7h30 – Aula de Dança (Zona Norte)
8h30 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
15h10 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
18h00 – Natação (Caicó)
18h00 – Aulão Pilates (Mossoró)
18h15 – Treino Corrida (Cidade Alta)
Quinta -Feira (25/09)
6h10 – Ritmo Funcional (Cidade Alta)
8h50 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
14h20 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
18h00 – Aulão Pilates (Zona Norte)
18h00 – Hidroginástica (Caicó)
18h15 – Ritmo Funcional (Cidade Alta)
21h00 – Desafio da Esteira (Mossoró)
Sexta -Feira (26/09)
6h10 – Treino Corrida (Cidade Alta)
8h50 – Aulão Hidroginástica (Zona Norte)
19h00 – Aulão Dança (Mossoró)
19h00 – Futsal: Torneio sub13, sub15 e sub17 (Caicó)
19h30 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
Domingo (28/09)
9h00 – Futsal Cup (Caicó)
é um jornalista e radialista do Rio Grande do Norte, com mais de 40 anos de carreira. Formado em Comunicação Social pela UFRN e em Direito pela UNP, atuou em vários veículos importantes locais e nacionais (Tribuna do Norte, Diário de Natal, TV Globo, TV Record Brasília, SBT, Band e rádios 96 FM, 98 FM e 91.9 FM). Foi diretor-geral da TV Assembleia Legislativa do RN. Foi coordenador de comunicação da Potigas, e assessor da presidência da Petrobras. Apresenta e edita o Jornal da MIX, na 103.9 FM Natal.
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